0814 5.8キロ/40分 真夏だなあ。ランニングコースの雑草も背を越すくらいに生い茂ってたりするから、かき分けかき分け進む。そんな中どこかでカメムシを触ったらしく、しばらくあの匂いをお供に走る羽目に（土木課の人ちゃんと草刈りやって！） 0819 7.1キロ…

7/24 3.7キロ/33分 昼は博物ふぇす見物で九段下に。 歩いた道がコースから外れていたのか、出会った皇居ランナーは3人だけでした（ポケモントレーナーはうじゃうじゃいた） 久々の室外活動に疲れこの日は走らないつもりが、モンスターボールを求めてポケステ…