0513_帰宅ラン 6.6キロ/50分スマホを忘れたのでスプリットタイムはわからないけど前回よりちょっと遅いと思う。 今日の走りで中1日空けと中4日との違いを体感した。おととい強風の中で走ったのと同じ道なのに、2キロももたずに歩きたくなる。膝は痛くないし…